Mittagsmeditation - Dienstags 12.15 - 12.45 Uhr

Was dich erwartet: Eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung und positiven Inspiration. Wir lernen und üben einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung, die die Kraft haben uns inneren Frieden und mehr Weisheit zu vermitteln. Eine halbe Stunde Meditation kann wie ein Mini-Urlaub wirken. Wir werden wieder erfrischt, gelassen und finden konstruktive Perspektiven. Alle sind herzlich willkommen jederzeit vorbeizukommen und eine halbe Stunde inneren Frieden zu geniessen. Es hat sowohl Matten als auch Stühle zum Sitzen. Daten: Juli: 1, 8 August: 19, 26 September: 2, 9, 16, 23, 30 Oktober: 14, 21, 28 November: 4, 11, 18, 25 Dezember: 2, 9, 16 Januar: 6, 13, 20, 27 weitere Daten folgen Wir freuen uns auf dich!